Dein Beruf, Dein Alltag verlangt viel von Dir ab? Du stehst oft unter zeitlichem Druck und Anspannungen? Ausgewogene und regelmäßige Mahlzeiten sind für Dich schwer umsetzbar? Es haben sich bei Dir durch immer mehr ungesunde Lebensgewohnheiten in Deinem Alltag, bereits körperliche Frühwarnzeichen eingeschlichen?

In Deiner Ernährungsweise haben sich ungesunde Gewohnheiten eingeschlichen und Dein Stoffwechsel ist außer Kontrolle geraten? Es machen sich bei Dir vermehrt Unwohlsein und zu viele Pfunde auf deiner Waage bemerkbar?

Du kommst morgens nur schwer aus dem Bett ? Morgendliche Steifigkeit, immer wieder kehrende Verspannungen im Nacken, der schmerzende Rücken schränken Dich zunehmend in Deinem Wohlbefinden ein?

Es fehlt Dir an Motivation, um Deine Vorhaben oder regelmäßiges Training umzusetzen?

Du trainierst bereits regelmäßig, verfügst auch über ein breites Wissen zu einer gesunden Lebensweise, wünschst dir aber mehr Struktur und individuelle Begleitung!